Promo foreldre og barn

En introduksjon for foreldre på foreldre og barne-gruppene

Leker med krokodille-kontroll og kombinasjoner

Hvordan dere leker spiderkid

Galebein

Fell Kjempen

Hvordan dere skal leke galehest

Hvordan dere skal leke veivalsen

- Rett spark
- Rundt spark/ Round House/ Mawashi Geri

Grunnleggende slagteknikker og hvordan du skal holde pads (putene)
- Jab/rett venstre
- Cross/Kryss/ rett høyre